Rote Smoothiebowle

Servus Freunde,

schonmal einen leckeren Smoothie selber gemacht?

Es geht ganz einfach.

Ihr braucht nur einen guten Mixer und schon kann es losgehen.

Einfach alle Zutaten einige Minuten lang durchmixen und schon ist der Smoothie fertig.

Auf zwei Schälchen aufteilen und dekorieren.

In meinem Fall habe ich sie mit Granola, Walnüssen, Himbeeren, Heidelbeeren und Minze dekoriert.

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	2 Bananen (ohne Schale eingefroren)
	1 Mango (frisch)
	3 El Haferflocken
	200g Tk Beerenmischung
	1 Handvoll Walnüsse
	1 El Erdnussmus
	Dekoration wie z.B. Minze, frische Beeren, Granola