Zutaten:

4 gelbe Kiwis
1 Mango frisch oder TK
1 Banane (TK ohne Schale)
1 El Haferflocken
1 El Mandelmus (weiß)
1 Handvoll Nüsse (Sorte nach Geschmack in meinem Fall Mandeln)
Milch oder Mandelmilch nach Bedarf
Eine Messerspitze Kurkuma für die Farbe⁣

Servus Freunde,

heute gab es zum Frühstück eine super leckere ⁣“Yellow Bowle“.

Die Hauptzutat waren die super leckeren gelben Kiwis von Jingoldkiwi.

 

So habe ich die Bowle zubereitet⁣:

Alle Zutaten bis auf die Milch in einen Mixer geben und das Ganze einige Minuten gut durchmischen.⁣

Während des Mixens nach und nach Milch hinzugeben, bis eine cremige Konsistenz entstanden ist.⁣

Die Bowle reicht für zwei Personen und kann am Ende je nach Geschmack mit frischen Obst (Mango, Kiwi, Himbeeren), Nüssen, Müsli, Cranberrys oder/und Nussmus dekoriert werden.⁣

Macht ihr euch öfter eine Bowle? Wenn ja zum Frühstück oder zum Abendessen?⁣

Habt einen tollen Abend.

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